Matlamat Kesihatan

Badan berubah, dan belum ada siapa jelaskan kenapa.

Hormon dan Midlife

Mula dengan semakan diri Tempah Konsultasi

Buah delima dibelah dua dan biji delima dalam mangkuk kayu di atas permukaan kelabu

Jawapan Pantas

Simptom midlife yang dilabel sebagai stres selalunya berpunca daripada hormon yang naik turun, dan ia boleh diukur.

Simptom hormon pertengahan usia yang sering disalah anggap

Mula dengan semakan diri

Tidur yang sering terganggu pada awal pagi, walaupun mudah untuk lena
Rasa cemas atau mudah marah yang berkait dengan kitaran haid
Sendi mula sakit dan terasa kaku pada waktu pagi selepas usia 40 tahun
Sukar berfikir dengan jelas dan tiba-tiba terlupa perkataan ketika bercakap
Bagi lelaki: kurang bertenaga, jisim otot berkurangan dan mood menurun
Libido yang turun tanpa perubahan dalam hubungan

Semakan Diri

Semakan Simptom Midlife

Simptom midlife berbeza antara lelaki dan wanita, jadi pilih dahulu set yang berkaitan dengan anda. Tandakan yang anda alami dalam tiga bulan kebelakangan.

Set soalan mana yang berkaitan dengan anda?

Wanita Lelaki

Semakan ini bukan diagnosis dan tidak boleh mengesahkan menopaus, perimenopaus atau testosteron rendah. Doktor mentafsir keputusan selepas konsultasi dan ujian.

Mekanisme

Kenapa ujian hormon midlife sahaja tidak cukup

Semasa perimenopause, estrogen tidak turun secara berterusan. Sebaliknya, parasnya boleh turun naik — kadangkala lebih tinggi daripada kitaran biasa dan pada minggu yang sama boleh turun dengan ketara. Oleh itu, satu sampel darah hanya menunjukkan keadaan hormon pada satu ketika tertentu. Atas sebab ini, perimenopaus biasanya dikenal pasti secara klinikal berdasarkan simptom dan usia anda. Pada masa yang sama, ujian darah boleh membantu menyingkirkan keadaan lain seperti fungsi tiroid yang rendah atau kekurangan zat besi, yang boleh menyebabkan simptom yang hampir sama.

Apa yang kami ukur

Panel bermula dengan ujian profil hormon, iaitu TSH dan FT4 untuk tiroid, kortisol pagi, dan hormon seks pada hari yang sesuai mengikut kitaran haid. Kemudian, kami menambah pemeriksaan ferritin dan vitamin D, kerana kedua-duanya mudah menjadi rendah dan boleh diperbetulkan dengan rawatan yang sesuai. Saringan kesihatan melengkapkan pemeriksaan dengan kiraan darah dan fungsi hati.

Mesin sentrifug makmal dengan tiub sampel

Ujian Profil Hormon

Panel hormon asas dan lanjutan untuk tiroid, hormon seks, kortisol dan penanda berkaitan.

Baca halaman ujian

Ujian Saringan Kesihatan

Panel saringan menyeluruh yang meliputi darah, hati, buah pinggang, lipid dan penanda keradangan.

Baca halaman ujian

Ujian Komposisi Badan

Ukuran lemak, otot dan air dalam badan, bukan sekadar berat di atas penimbang.

Baca halaman ujian

Ujian Fungsi Tiroid

Panel tiroid penuh: TSH, FT4, FT3 dan antibodi anti-TPO, bukan TSH sahaja.

Baca halaman ujian

Ujian Kortisol dan DHEA

Kortisol pagi dan DHEA-S, dibaca mengikut irama harian dan bukan sebagai satu nombor.

Baca halaman ujian

Ujian Vitamin D

Ukur simpanan 25(OH)D sebenar dalam darah, bukan anggaran berdasarkan cuaca.

Baca halaman ujian

Tidak semua ujian diperlukan untuk setiap individu. Konsultasi akan menentukan ujian yang relevan berdasarkan keperluan anda.

Pilihan Pengurusan

Mulakan dengan asas. Pastikan protein mencukupi, lakukan latihan rintangan untuk menjaga tulang dan otot, serta hadkan kafein dan alkohol yang boleh mencetuskan hot flushes. Kekalkan juga waktu bangun yang konsisten. Terapi hormon mungkin sesuai untuk sesetengah individu, bergantung pada usia, sejarah kesihatan dan tempoh sejak haid terakhir. Bincangkan manfaat dan risikonya dengan doktor sebelum membuat keputusan.

01

Konsultasi dahulu

Lebih kurang 45 minit. Riwayat penuh, ubat semasa, apa yang anda dah cuba. Tiada ujian ditempah pada peringkat ini.

02

Ujian yang mengubah keputusan sahaja

Kami tempah yang akan mengubah keputusan rawatan. Ujian yang tidak mengubah pelan cuma menambah kos.

03

Protokol ditulis dari penemuan

Pelan mengikut apa yang keputusan tunjuk, bukan pakej yang dipilih awal. Setiap item ada sebab yang dinyatakan.

04

Semakan pada minggu keempat hingga keenam

Ukuran diulang supaya kemajuan nampak. Protokol dilaraskan ikut apa yang nombor tunjuk.

Mesin InBody untuk analisis komposisi badan di iLIV Clinic

Apa yang boleh dijangka

Sebelum konsultasi

Rekod simptom dan tarikh kitaran selama dua bulan. Rekod itu selalunya lebih berguna daripada mana-mana satu ujian darah. Baca panduan hormon dan menopause. Semua doktor kami berdaftar dengan Majlis Perubatan Malaysia. Tempah konsultasi.

Hormone Harmony: apa yang termasuk

Hormone Harmony ialah nama yang kami guna untuk bahagian hormon dalam penjagaan ini. Ia meliputi kesihatan hormon wanita, PMS dan kitaran haid, sokongan PMOS (dahulu dikenali sebagai PCOS), perimenopause, menopause, pengoptimuman hormon lelaki, tiroid, sokongan adrenal dan kortisol, libido dan kesihatan seksual, serta penuaan sehat.

Titik permulaan biasanya salah satu daripada dua panel: Basic Hormone Profile untuk gambaran awal, atau Advanced Hormone Panel bila simptom sudah lama atau bila panel asas tidak menjelaskan apa-apa. Perincian penuh apa yang diperiksa ada pada halaman penilaian Hormone Harmony.

Bagaimana Terapi Hormon Boleh Membantu

Selepas keputusan dibaca, pilihan yang dibincangkan mungkin termasuk terapi hormon bioidentikal yang dikompaun mengikut preskripsi doktor. Ia bukan langkah pertama dan ia bukan untuk semua orang.

Kami tidak menyenaraikan produk, dos atau harga di halaman ini. Sebabnya bukan sekadar polisi. Dos hormon bergantung pada bacaan anda, simptom anda, dan apa yang berubah selepas beberapa minggu, jadi angka di laman web tidak bermakna apa-apa sebelum anda diukur. Sebahagian keadaan perubatan menjadikan terapi hormon tidak sesuai, dan itu disemak sebelum apa-apa dimulakan.

Baca lanjut

Kalau anda baru mula memahami bahagian ini, mulakan dari apa itu hormon. Dari situ, hormon menopause dan hormon kortisol masuk lebih dalam.

Kalau soalan anda tentang kos dan apa yang termasuk dalam panel, baca ujian darah di klinik swasta.

Kalkulator berkaitan

BMI Kalkulator BMI Tinggi dan berat, cut-off Asia Buka kalkulator KG Kalkulator Berat Badan Ideal Julat sihat untuk tinggi anda Buka kalkulator

Percuma, tiada pendaftaran. Guna sebagai titik permulaan sebelum konsultasi. Lihat semua tools

Siapa yang akan jumpa anda

Dua lokasi di Lembah Klang
Doktor berdaftar dengan MMC
Ujian ditempah selepas konsultasi

Dr Munirah HishamshahPengarah Eksekutif iLIVMB BCh BAO (RCSI, Penang Medical College), 2012MMC 62691Lihat profil

Dr Shazif OthmanPengasas bersama iLIVMB BCh BAO (UCC, Ireland), 2012MMC 62699Lihat profil

Dr WaniDoktor residenMBBS (UiTM), 2022MMC 107042Lihat profil

Soalan Lazim

Perimenopause bermula umur berapa?

Boleh seawal awal empat puluhan, kadang lewat tiga puluhan. Purata tempohnya empat hingga lapan tahun.

Lelaki ada fasa midlife hormon juga ke?

Ya, tetapi turunnya lebih perlahan dan berterusan. Testosteron total dan bebas diukur bersama SHBG.

Ujian saya normal tapi simptom teruk, kenapa?

Julat makmal ialah julat penduduk. Diagnosis perimenopause adalah klinikal, berdasarkan simptom dan umur.

Masih ada soalan?

Hantar mesej. Kami jawab dalam waktu klinik.

WhatsApp Kami

iLIV

Disemak oleh Dr Wani, MMC 107042. Dikemas kini 9 October 2026.
Maklumat di halaman ini untuk pendidikan umum dan bukan pengganti nasihat perubatan peribadi. Kelayakan untuk mana-mana rawatan ditentukan selepas konsultasi dan ujian.

Rujukan