Ujian Genetik

Ujian genetik di iLIV membaca variasi dalam gen anda yang berkaitan dengan metabolisme nutrien, keradangan, detoksifikasi dan tindak balas terhadap latihan. Ia bukan ujian penyakit keturunan dan bukan ramalan. Ia satu lapisan maklumat yang kekal sama sepanjang hayat, jadi sekali buat sudah cukup.

Apa yang dibaca dalam ujian genetik ini

Panel menumpukan pada variasi yang ada bukti kukuh dan ada tindakan susulan yang praktikal. Contohnya variasi MTHFR yang mempengaruhi cara badan memproses folat, variasi berkaitan toleransi kafein, variasi yang mempengaruhi keperluan vitamin D, dan variasi yang mempengaruhi cara otot pulih selepas latihan intensiti tinggi.

• Metabolisme nutrien: folat, B12, vitamin D, omega-3
• Metabolisme kafein dan alkohol
• Kecenderungan keradangan
• Laluan detoksifikasi fasa satu dan dua
• Tindak balas latihan: daya tahan berbanding kuasa, risiko kecederaan tendon
• Kepekaan terhadap karbohidrat dan lemak tepu

Bagaimana sampel diambil

Calitan pipi, bukan darah. Tiada puasa diperlukan. Elakkan makan, minum, merokok dan berus gigi tiga puluh minit sebelum sampel diambil supaya tiada bahan lain dalam mulut. Keputusan mengambil masa tiga hingga empat minggu sebab sampel dihantar ke makmal khusus.

Bagaimana keputusan digunakan

Gen bukan takdir. Variasi genetik memberitahu kecenderungan, bukan hasil. Seseorang dengan variasi yang mengurangkan penukaran folat masih boleh ada paras folat yang baik kalau pemakanannya sesuai. Sebab itu keputusan genetik sentiasa dibaca bersama ujian darah semasa seperti saringan kesihatan. Genetik memberi konteks; darah memberi keadaan sebenar hari ini.

Untuk siapa ujian genetik ini sesuai

Panel ini paling berguna untuk orang yang sudah cuba pelbagai pendekatan pemakanan dan latihan tetapi hasilnya tidak konsisten. Ia juga membantu mereka yang bertindak balas pelik terhadap suplemen biasa, contohnya rasa cemas selepas ambil B kompleks, atau tidak boleh tidur walaupun ambil kafein pada waktu pagi sahaja. Bagi atlet amatur, bahagian tindak balas latihan membantu menyusun beban dan tempoh pemulihan supaya kecederaan berulang dapat dikurangkan.

• Sudah cuba beberapa pelan pemakanan tanpa hasil yang konsisten
• Bertindak balas luar biasa terhadap suplemen atau kafein
• Nak susun program latihan ikut tindak balas sendiri
• Ada sejarah keluarga dengan masalah metabolik dan mahu maklumat awal

Had ujian genetik

Panel ini tidak menguji gen kanser keturunan seperti BRCA, tidak mendiagnos penyakit, dan tidak menggantikan kaunseling genetik klinikal. Kalau ada sejarah keluarga yang membimbangkan, itu perbincangan berasingan dengan pakar genetik. Maklumat lanjut tentang piawaian ujian genetik boleh dirujuk di Kementerian Kesihatan Malaysia. Tempah konsultasi untuk bincang sama ada ia sesuai untuk anda.

Soalan Lazim